تُعد حركة دوران الجسم في سباحة الزحف الي الامام حول المحور الطولي من العناصر الهامة في سباحة الزحف إلى الأمام، حيث يُسهل الدوران من عملية التنفس ويُساهم في الحركات الجانبية للذراع، مما يقلل من احتمالية تعرض السباحين لمشاكل في الكتف. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد العوامل الميكانيكية التي تفسر كيفية دوران الجسم، مع التركيز على كيفية حفاظ السباحين المحترفين على حركاتهم عبر مقادير ميكانيكية.
الطرائق
شارك أحد عشر سباحاً تنافسياً في أداء سباحة الزحف إلى الأمام بسرعات المسافات القصيرة، وتم تحليل حركة الجسم باستخدام كاميرات متخصصة وأجهزة قياس ثلاثية الأبعاد. تم توثيق بيانات الحركة وتحليلها باستخدام برمجيات متخصصة لتحليل التوافق الحركي، كما تم حساب القوة الدافعة الزاوية للجسم بالكامل وتحليل تأثير التنفس على الدوران الجانبي.
الكينماتيكا (فرع من الديناميكا)
أظهرت النتائج أن القوة الدافعة الزاوية للجسم بالكامل حول المحور الطولي للجذع تتغير بصورة دورية، مما يشير إلى أن عزم التدوير الخارجي يلعب دوراً هاماً في المحافظة على دوران الجسم. حوالي 40% من القوة الدافعة الزاوية للجسم كانت ناتجة عن دوران الرأس والجذع، بينما 60% منها كان ناتجًا عن حركات الأطراف.
توافق الأطراف العلوية والسفلية
تحركت الأطراف العلوية والسفلية في اتجاهات متعاكسة في 56% من دورة السباحة، مما يُساهم في تقليل لف الجذع ويعمل كآلية توازن. يُفترض أن الجذع يعمل كجسم صلب لتحويل ردود أفعال عزم التدوير من الأطراف السفلية إلى العلوية، مما يُحافظ على استقرار الجسم.
تأثير حركات التنفس
أظهرت الدراسة أن السباحة مع التنفس تزيد من القوة الدافعة الزاوية للأطراف، مما يتطلب عزم تدوير إضافياً. يُشير ذلك إلى ضرورة زيادة عزم التدوير أثناء السباحة الجانبية مع التنفس مقارنة بالسياق بدون تنفس، لتسهيل الحركات الجانبية ولتعزيز استقرار الجسم في الماء.
علم الحركة
أظهرت نتائج Fourier أن القوة الدافعة الزاوية تصل إلى ذروتها أثناء إخراج الذراع من الماء ومرحلة الاستشفاء. وتبين أن حركات القدمين هي المحرك الأساسي لعزم التدوير الذي يُساعد في الوصول إلى زاوية كبيرة لدوران الجسم، ما يسهل استمرار السباحة بسلاسة وتوازن.
خلصت الدراسة إلى ما يلي:
عزم التدوير الخارجي ضروري للحفاظ على حركات دوران الجسم.
يعمل الجذع كجسم صلب لتحويل عزم التدوير بين الأطراف.
عزم التدوير الناتج عن حركات القدمين وحركة الذراعين في مراحل السباحة المختلفة يساعد الجسم في الاستقرار والتحرك بسهولة أثناء مراحل الاستشفاء
توش ما سا يانى جامعة أوتاجو ، داندين ، نيوزلندا
