تعد إصابات العمود الفقري من أخطر الإصابات التي قد يتعرض لها الإنسان، خاصة في حالات حوادث السيارات والسقوط من الأماكن المرتفعة. وتكمن خطورتها في أن التعامل غير السليم مع المصاب
متابعة القراءة
joudi
الجروح والنزيف تعتبر من الحالات الطارئة التي تتطلب تدخلًا سريعًا للحفاظ على حياة المصاب وتقليل احتمالية حدوث مضاعفات. إليك أهم المعلومات حول أنواع النزيف، طرق وقف النزيف، وكيفية التعامل مع
متابعة القراءة
البتر يُعدّ من الإعاقات الجسدية المرتبطة بالحركة، ويتميز بصفة الدوام. يؤثر البتر بشكل كبير على حياة الفرد وقدرته على ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية، سواءً كان التأثير كلياً أو جزئياً.
متابعة القراءة
التنبيه الكهربائي العصبي العضلي (NMES) هو تقنية تستخدم لتحفيز العضلات من خلال إرسال نبضات كهربائية عبر الألياف العصبية لتحفيز تقلص العضلات. يعمل NMES على تنشيط العضلات بدون الحاجة إلى جهد من الشخص،
متابعة القراءة
يُعتبر الجهاز العصبي اللاإرادي (Autonomic Nervous System) أحد المكونات الرئيسية للجهاز العصبي، وهو مسؤول عن تنظيم العمليات الحيوية الداخلية في الجسم بشكل تلقائي دون تدخل واعٍ من الإنسان. يتحكم هذا
متابعة القراءة
العلاج الحركي، أو ما يُعرف بالعلاج الرياضي، هو أسلوب علاجي يهدف إلى استعادة القدرات الوظيفية للعضلات والمفاصل وتعزيز قوة الجسم ولياقته، ويعتمد بشكل رئيسي على التمرينات البدنية وعناصر الطبيعة في
متابعة القراءة
كيف يمكن للشخص العودة إلى الرياضة التي يحبها بعد إصابة جسدية خطيرة؟ هل يمكن لإعادة التأهيل أن يمنح الأمل في مرونة أكبر؟ وهل يمكن أن يتعافى المصاب بشكل كامل؟ بشكل
متابعة القراءة
إذا كنت تشارك في الأنشطة الرياضية على أي مستوى -سواء كان مجرد الركض أو الجري للياقتك الخاصة، أو في الدوريات الترفيهية، أو في فرق المدرسة الثانوية أو الجامعة وما بعدها
متابعة القراءة
خلال ممارسة النشاط البدني في الأجواء الحارة، يتعرض الجسم لضغوط حرارية قد تؤدي إلى إصابات خطيرة. من أبرز هذه الإصابات التشنج الحراري، والإغماء الحراري، والإعياء الحراري، والضربة الحرارية. فيما يلي
متابعة القراءة
يُعدّ التمزق العضلي من الإصابات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الحركي، خاصةً بين الرياضيين خلال المنافسات والأنشطة الرياضية، وذلك بسبب الاعتماد الكبير على قوة الجهاز الحركي المكوّن من العظام، العضلات،
متابعة القراءة