لقد جعلتني حمى كرة القدم أفكر في الفوائد الصحية للعب هذه اللعبة الجميلة. ما الذي يمر به مئات اللاعبين المتنافسين جسدياً وذهنياً خلال الأسابيع الأربعة القادمة؟ وما هو تأثير ذلك
متابعة القراءة
الالعاب الجماعية
الإرسال في كرة الطائرة هو المهارة الأساسية التي تُستخدم لبدء اللعب، حيث يقوم اللاعب بضرب الكرة من خلف خط الإرسال لتجاوز الشبكة وإدخالها في ملعب الخصم بهدف إحراز نقطة مباشرة
متابعة القراءة
يبدأ دوران الكرة الطائرة قبل بداية كل شوط، حيث يجب على المدرب تقديم التشكيلة الأولية لفريقه، والتي ستحدد أيضًا ترتيب اللاعبين في الإرسال خلال كل شوط. مراكز دوران الكرة الطائرة
متابعة القراءة