كرة الطائرة

إذا كنت تعتقد أنك تعرف كل شيء عن رياضة الكرة الطائرة، فاستعد لمفاجأة كبيرة! بدءًا من عام 2025، دخلت تغييرات قواعد الكرة الطائرة الجديدة حيز التنفيذ رسمياً، والتي ستستمر حتى عام 2028. هذه التغييرات الستة الجديدة ستؤثر بشكل جذري على طريقة ممارسة هذه الرياضة الشيقة، من تسهيل بعض الحركات التي

في كل مباراة كرة طائرة—من المستوى الهاوي إلى الاحترافي—تشكل الأنظمة الدفاعية في الكرة الطائرة العمود الفقري لأي خطة ناجحة. فهي تمنع فريق الهجوم من تسجيل النقاط وتتيح لفريقك التحول السريع من الدفاع إلى الهجوم. إن بناء نظام دفاعي محكم يجعل فرقك مستعدة للتصرف الأخير، ويساعد في تقليل الأخطاء وتعزيز السيطرة

تعتبر تقنيات الإرسال في كرة الطائرة من العناصر الأساسية التي تحدد نجاح الفريق في المباراة. الإرسال الساحق، على وجه الخصوص، هو أحد الأساليب الأكثر فعالية في تحقيق النقاط، حيث يعتمد على قوة الضربة ودقتها. يتطلب هذا النوع من الإرسال تنسيقًا عاليًا بين القوة والمهارة، مما يجعل اللاعب قادرًا على توجيه

تعد الكرة الطائرة من الرياضات الجماعية المحببة حول العالم، حيث تجمع بين المهارة والسرعة والتكتيك. تتطلب قواعد الكرة الطائرة فهماً دقيقاً للعبة وأساسياتها لضمان تحقيق أفضل أداء. سواء كنت لاعباً مبتدئاً أو متمرساً، فإن التعرف على القواعد الأساسية لكرة الطائرة هو الخطوة الأولى للاستمتاع بهذه الرياضة الرائعة. تُلعب الكرة الطائرة

الإرسال في كرة الطائرة هو المهارة الأساسية التي تُستخدم لبدء اللعب، حيث يقوم اللاعب بضرب الكرة من خلف خط الإرسال لتجاوز الشبكة وإدخالها في ملعب الخصم بهدف إحراز نقطة مباشرة أو إرباك الاستقبال. تتنوع أنواعه بين الإرسال العلوي، السفلي، والإرسال السريع أو العائم، ويُعد دقة التوجيه وقوة الضرب عاملين حاسمين

يبدأ دوران الكرة الطائرة قبل بداية كل شوط، حيث يجب على المدرب تقديم التشكيلة الأولية لفريقه، والتي ستحدد أيضًا ترتيب اللاعبين في الإرسال خلال كل شوط.  مراكز دوران الكرة الطائرة تتبع مراكز الكرة الطائرة ترتيب اللاعبين الذين تم تحديدهم لتنفيذ الإرسال، بدءًا من المركز 1 (أول لاعب يقوم بالإرسال) ثم